Casi nunca grabo mi práctica personal más que por autoestudio y casi nunca la publico.
Pero no sé, está vez es distinto.
Hay algo en este flow improvisado después de un día emocionalmente sensible, que me encanta y por suerte lo grabé. 🙏

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Quizá es todo lo real que hay en él, lo poco Instagramer de esos pelos, ese look, hasta con el detalle de la sábana secándose.🤣

O la participación estelar de la gatu Chitta que es la más linda y chusma compañera que hay.😻

Quizá es el fluir que al fin se siente circular distinto a través de mí 🌊

O la sinergia e intercambio con la huerta, dándonos este momento Totoro burbuja de baño pránico.

No sé, tal vez es solo la luna, que después de pasar a través de mi, mientras salía y yo la invitaba a fluir, me permitió llorar aquello que ya no cabía más en mí.

Y a amar a todo lo que sí ❤️

Este video podría ser cualquier día de mi vida, mi más sincera práctica diaria nunca es exigente, acrobática o decorada, más bien baila entre improvisada y metódica, si es que entre éstos dos hay un gris…

Es simple, es honesta y lenta, particularmente tranquila… Este video está acelerado como si la vida fuera la F1 🏎️ pero más bien fuera de la pantalla, va a velocidad de tipo tipo caracol🐌. Bueno en verdad, van juntas con el ritmo de mi respiración, ahí es donde está la integración/ meditación 🫁🫀🧠

Confío en la entrega, en el ritmo, en la vida. Cultivo mis propósitos en el mismo huerto en el que recojo mi alimento al cabo de haberme dedicado a él. 🙏

Gracias a la práctica
Gracias al sol
Gracias a a luna
🌞❤️🌕😘

Y a esta verborragia que alimenta al corazón 🙏❤️