- Yoga y deporte son buenos aliados
La práctica de deportes, entrenamientos y ejercicios con la práctica de yoga son una gran combinación, disciplinas aliadas que nos invitan a explorar la totalidad… Lee más: Yoga y deporte son buenos aliados - Yoga es hogar
Hola! Hoy te comparto este relato de porqué elijo llevar el yoga como forma de vida. Resulta que hace un tiempo me fui de viaje… Lee más: Yoga es hogar - Mantras para resetear la mente
Hola Amigx! Está clarísimo y es común conocimiento que la música puede cambiarnos el ánimo. Que es un gran recurso para pasar el rato, calmar… Lee más: Mantras para resetear la mente - Rest & Digest
Existe una reacción en todxs nosotrxs que los científicos llaman el instinto de “Fight & Fly” o “Lucha & Huída”. El instinto son memorias grabadas… Lee más: Rest & Digest - Sobre el vacío
Reflexionando sobre la enseñanza del vacío, lo que el Budismo nos propone es que todos los objetos, situaciones, eventos carecen de sentido inherente. Es decir,… Lee más: Sobre el vacío - Yoga Nidra: Sesión Conectar
Contar sobre el Nidra desde un montón de certezas me parece algo incluso irónico para lo que en verdad sucede en la práctica. ¿Que es?… Lee más: Yoga Nidra: Sesión Conectar - Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #5
Me tomé unos días de vacaciones en este caluroso verano para retomar, más convencida que nunca, en el compartir de esta lectura tan preciosa que… Lee más: Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #5 - Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #4Recapitulando, en las dos primeras entregas vimos como nos introducen a esta idea de que la felicidad depende más del estado de nuestra mente que… Lee más: Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #4
- Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #3Si te sumaste en esta entrega te dejo el enlace a la Bienvenida al Club de Lectura e Introducción al libro El Arte de la… Lee más: Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #3
- El Arte de la Felicidad #2 – Club de LecturaSi te sumaste en esta entrega y todavía no leíste la anterior, te dejo el enlace a la Bienvenida al Club de Lectura e Introducción… Lee más: El Arte de la Felicidad #2 – Club de Lectura
- Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #1Doy inicio a este -tan ansiado- espacio del Blog, compartiendo contigo la lectura del Libro “El Arte de la Felicidad” escrito a lo largo de… Lee más: Club de Lectura: El Arte de la Felicidad #1
- Sobre una práctica personalCasi nunca grabo mi práctica personal más que por autoestudio y casi nunca la publico.Pero no sé, está vez es distinto.Hay algo en este flow… Lee más: Sobre una práctica personal
- Yoga Nidra & Yin YogaEl Sábado pasado compartimos la clase de Yin Yoga & Yoga Nidra con @silcandido y fue una preciosa mañana en la que nos hemos sumergido al centro… Lee más: Yoga Nidra & Yin Yoga
- Sobre hábitos, asanas, viajes y la vida misma…Ya sabemos que muches nos contamos el cuento de que no tenemos tiempo, que queremos todo para ayer, que la ansiedad esto o aquello, que… Lee más: Sobre hábitos, asanas, viajes y la vida misma…
- Meditación NutritivaNosotras, Mujer Orgánica y Mercé Yoga te queremos regalar un pequeño momento de calma y una gran herramienta para tu bienestar. Estas dos mujeres emprendedoras… Lee más: Meditación Nutritiva
- Desde donde hablo cuando hablo del Yoga.Una de las enseñanzas que más atesoro y procuro perpetuar es la de ver las cosas con perspectiva.¿De dónde surge esta reacción, esta emoción, esta… Lee más: Desde donde hablo cuando hablo del Yoga.
- Sobre mí y la llegada a los mundosNací en Argentina hace casi 33 años. Crecí con una vida de barrio, tardes de juegos, toda la actividad física posible, mucha naturaleza y unas… Lee más: Sobre mí y la llegada a los mundos
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