Del libro Claves del Yoga – Danilo Hernández
«Es un proceso que
no puede ser forzado; únicamente puede prepararse la situación adecuada para que la meditación suceda»
En mis propuestas de meditación, realizamos el trabajo de enfocar la mente para poder profundizar en nuestra atención plena e ir procurando un terreno amoroso, de escucha y bienvenida a la experiencia meditativa.
Podemos practicar juntxs Online y de Forma presencial
¿Querés meditar y TE CUESTA?
Te invito a que le quites la presión de la grandilocuencia del nombre y te sumerjas a una experiencia sin expectativa y sin juicio.
No te preocupes, por suerte, alguien ya estuvo en ese lugar y muchxs maestrxs nos han procurado de opciones, propuestas y trabajos con los que poco a poco podemos ir iluminando el camino que nos lleve a una atención más presente.
Estamos todxs en ello, y a aprendiendo a cada paso del camino.
Y cruźandonos a cada momento.
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